Обычно люди бросают курить сразу, не постепенно, потому что постепенно - это как типа "Нууу, от одной сигаретки ведь ничего не будет!??", а, как известно, где одна - там и две, три, ну и т.д.
Так вооот, к чему я веду... Я решила с 25 августа сего года составить список, по которому мне будут самой собой запрещены те вещи и занятия, от которых я не могла отказаться или просто не задумывалась особо над тем, чтобы от них отказаться.
1. Не есть мясо.
2. Не есть яйца.
3. Не болеть ангиной, гриппом, простудой и прочей гадостью.
4. Не придумывать/врать/фантазировать (и даже так полюбившаяся всем сладкая ложь во имя "блага" считается).
5. Не материться/ругаться/орать как псих/нервничать и т.д.
6. Не грубить маме, не ссориться с ней.
7. Не опаздывать в универ/на работу/везде.
8. Не смеяться над людьми.
9. Не обсуждать никого и ни с кем, каким бы человек ни был нехорошим.
10. Не пускать к себе в душу никого, пока действительно не пойму, что это "мой человек".
Плюс к этому списку прилагаю список тех занятий и вещей, которыми бы хотела овладеть или которых хочу достичь в течение года.
1. Пойти на йогу.
2. Пойти на шейпинг.
3. Заняться здоровьем (полностью пройти обследование организма).
4. Прочесть побольше книг.
5. Научиться писать левой рукой.
6. Научиться хотя бы в общих чертах языку глухонемых.
7. Заняться изучением мёртвых языков (санскрита, латыни и др.).
8. Начать учить второй иностранный язык (пока не определилась, какой).
9. Закончить универ на красный диплом.
10. Заниматься вокалом каждый день сама с собой, чтобы достигать лучших результатов.
11. Улучшить игру на гитаре.
12. Научиться отлично разбираться в программе Nuendo и ей подобных прогах, чтобы записывать свои песни самой, без звукорежа.
13. Пойти на танцы.
14. Чаще посещать добрые/ненапрягающие места города.
15. Чаще спать.
16. Упорядочить режим питания.
17. Улететь в Индию/Англию/Австралию/какой-нибудь остров и там начать всё с нуля.
Я верю, что у меня всё получится)))))))